برگزاری کارگاه آنلاین "مدیریت استرس امتحان"

دبیرخانه قطب توسعه مهارت‌های زندگی مرکز مشاوره دانشکده فنی دکتر شریعتی، کارگاه آنلاین مدیریت استرس امتحان را با حضور استاد مصطفی گودرزی در تاریخ 7 خرداد ماه برگزار نمود.
در این وبینار به موضوعات ذیل پرداخته شد : استرس ، انواع آن ، راه های شناخت و تفاوت آن با اضطراب ،تکنیک های مدیریت استرس ، چهار بعد زندگی (فردی – خانوادگی – اجتماعی و سازمانی ) و ......